Вагинальный конус для упражнений Кегеля 50 гр
Вагинальные шарики и конусы – популярный тренажер для укрепления мышц тазового дна. Эти мышцы поддерживают женские половые органы, мочевой пузырь, прямую кишку, участвуют в процессе родов, поэтому их значение для организма и насыщенной сексуальной жизни очень велико. Слабость вагинальных мышц вызывает проблемы не только в сексе, но и может стать причиной недержания мочи, опущения стенок влагалища, инфекционных заболеваний. Чтобы такого не произошло, необходимо тренировать мышцы, и результативнее всего это делать с тренажером. Поэтому стоит задуматься, какие шарики купить для укрепления влагалища.
При укреплении влагалища повышается чувствительность интимных органов, влагалище сужается, восстанавливается его естественная ребристость, улучшается выработка смазки, что освежает сексуальную жизнь. Сильные мышцы помогают чаще получать оргазм.
Следует понимать, что чем больше вес шарика, тем сложнее с ним заниматься. И наоборот, чем больше размер, тем легче его удерживать во влагалище. Очень важно купить вариант, подходящий для вашего состояния тазового дна, иначе можно только усугубить ситуацию и растянуть мышцы.
Вагинальные конусы, как правильно, бывают меньшего диаметра, чем шарики и больше подходят для нерожавших девушек.
Упражнения
· Первые разы попробуйте почувствовать тренажервнутри себя, медленно сокращайте и расслабляйте мышцы, ощущая размеры, форму,рельеф шара.
· Поместите шары во влагалище, сожмите их мышцами.Удерживайте напряжение 5-10 секунд, затем расслабьтесь.
· Лягте на любую поверхность, введите шарики вовлагалище. Затем слегка потяните за шнурок, одновременно удерживая шарикивнутри себя. Повторите 10-15 раз по несколько секунд.
· Введенные внутрь шарики выталкивайте с помощьюмышц, а затем наоборот втягивайте внутрь себя. Проделайте 15 раз.
· Введенные шарики втяните как можно глубже, а затемрасслабиться. Повторите это упражнение 15 раз.
· Лягте на твердую поверхность, руки вдоль туловища.Ноги согните в коленях, твердо поставьте на пол. Поднимите таз вверх, сожмитевагинальные мышцы, опустите таз.
Мягкий «хвостик» сделан для удобного размещения и извлечения тренажера.
Как понять, что мышцы ослаблены
Чтобы проверить, насколько сильна мускулатура, проведите простой тест - вставьте 2 пальца и постарайтесь сжать вход в вагину. Если ощущаете плотное сжимание - она в хорошем состоянии. Ничего не чувствуете - дело плохо, но поправимо!
Внимание: количество половых партнеров и сексуальная активность не влияют на размеры вагины.
- Шары Кегеля – это простое идоступное устройство.
- Упражнения с шариками просты, ивыполнить их может любая женщина.
- Это эффективный способ, еслизаниматься регулярно и увеличивать сложность. Тренировки улучшат сексуальнуюжизнь и женское здоровье.
- Занятия с шариками способны нетолько восстановить влагалище, но и подарить массу приятных ощущений во времяупражнений.
- Тренироваться следует регулярно,так как именно регулярность определяет успех в укреплении влагалища. Выполнятьданные упражнения стоит настолько часто, насколько это возможно.
- Для видимого эффекта заниматьсянужно на протяжении 4 месяцев. Использование шариков не дает видимый результатв короткие сроки, именно поэтому женщины разочаровываются и прекращают занятия.
- Нужно периодически менятьустройства (потяжелее весом или меньшего размера), чтобы получить заметныйэффект.
Шарики прекрасно подойдут на подарок женщине любого возраста.
Также шарики выполнены из качественного медицинского силикона, который не вызывает аллергии.
Размер: общая длина 18,5 см, рабочая длина 8 см, диаметр 2,9 см
Материал: медицинский силикон
Производитель: Eromantica
Упаковка: бархатистый мешочек